PSICÓLOGA
ANA PAULA GONÇALVES
Atendimento Online Brasil e Exterior
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O que é Psicoterapia?
A psicoterapia é uma jornada de encontros com duração de cerca de 50 minutos, em que você terá um espaço seguro e confidencial para compartilhar suas queixas, questionamentos, medos e muito mais. É um processo colaborativo, de forma que o terapeuta e paciente caminham juntos em direção aos objetivos. Atualmente atendo online brasileiros dentro e fora do Brasil. Bem vindo(a) a esse processo de autocuidado e autoconhecimento!
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PSICOTERAPIA ONLINE PARA ADULTOS
Na modalidade online, as sessões ocorrem por vídeochamadas. Isso permite:
-Maior conforto, pois o processo pode acontecer em sua casa sem necessidade de deslocamento por celular, notebook ou tablet.
-Maior flexibilidade de horário;
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Como ocorre a Terapia Online?
Mas, terapia funciona?
Sim! Atualmente a chamada Terapia Cognitivo Comportamental é o tipo de psicoterapia com maior comprovação científica de eficácia nos tratamentos de ansiedade, depressão e diversos outros quadros. Nessa terapia, o paciente aprende sobre a conexão entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Veja como ela funciona:
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